Tu tiempo libre
Es claro que el tiempo libre es un espacio de esparcimiento esencial para cada persona.Supone una experiencia vital que expresa la vivencia de unos valores específicos que ayudan a la autorrealización de las personas. Es un espacio creativo, de expansión de la personalidad, de contenido lúdico, formativo, autoexpresivo y de salud en sus acepciones de bienestar, físico, psíquico y social. Tiene, pues, una relación directa con la calidad de vida.
Por esta razon, resulta de gran importancia que aproveches tu timpolibre en actividades quete ayudenno solo a relajarte, sino tambien para aumentar tu capasidad mental. Ten en cuenta que ELTIEMPO PERDIDO ES PERJUDICIAL PARA LA SALUD.
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